男性不育是常见的一种男性疾病，引发男性不育的原因有很多，有遗传及后天造成的，然而生活习惯却也是导致弱精的原因。那么，生活中哪些因素引起弱精，下面由番禺康华医生为你介绍。

　　不良生活习惯

　　吸烟、熬夜、喝酒等不良生活习惯不可避免地会对精子的质量产生影响。长期吸烟的男性，畸形精子的数量就越多，同时降低精子的存活率;同时长期酒精浸染，也会影响到精子的质量。

　　饮食

　　日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，所含有的有毒物质及反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，导致少精、弱精的发生。

　　辐射

　　电子产品在生活中的应用越来越频繁，需要警惕身体所受到的电磁辐射的影响，特别是对于脆弱的精子来说，一部经常揣在裤兜里无限接近精子安身之所的手机，很可能就会对健康精子的产生带来影响。

　　温度

　　阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是适合精子发育的温度。如长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，很容易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。

　　番禺康华温馨提醒：造成男性弱精的原因很多，比如辐射、饮食上等不良习惯，而以上的原因是生活中常见的。一但出现弱精的情况，要及时治疗，并调整生活方式。