前列腺是男性特有的性腺器官，与男性泌尿系统及生殖系统的健康息息相关。前列腺增生是一种男性的高发疾病，尤其是老年男性，不仅对患者的排尿造成严重阻碍，还会影响身体健康。那么，哪些男性易引起前列腺增生，下面番禺康华医生为你详细介绍。

　　性生活过度者。

　　引起前列腺增生的原因之一就是性生活过度，这其中包括过度的性生活　和过度，两者都会使性器官充血，前列腺组织因持久充血而增大，导致前列腺增生。

　　爱憋尿的男性

　　有憋尿习惯的男人是很容易引起前列腺增生。因为长期憋尿会令膀胱充盈胀大，局部压力就会增加，血液循环也会受影响，加重前列腺水肿的症状，从而增加前列腺增生的发病机会。

　　久坐的男性

　　男性上班族很多都要长时间地坐着，久坐会令血液循环的速度减慢，前列腺会因此长期充血更容易出现增生的情况。因此对于工作中需要久坐的男性来说，一定要注意定时活动，这样才能适当缓解前列腺充血的状况，减少前列腺增生的机会。

　　生活不规律

　　由于长期喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

　　番禺康华温馨提醒：在生活中注意调理，可缓解前列腺增生症状，改善生活质量。饮食应以清淡、多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒等，以减少前列腺充血的机会，预防去;预防前列腺疾病的出现。