前列腺增生的是现在很多男性常常发生的疾病，生活中很多男性都为之烦恼 。在生活中很多不良习惯会诱发前列腺增生，但是对此病并不了解，诱发严重的并发症时，才注意这方面的问题。那么，哪些不良习惯诱发前列腺增生，下面番禺康华医生为你一一讲解。

　　不良饮食习惯：日常生活中男性朋友爱好吃辣椒等刺激性食物，会刺激消化道，泌尿道充血。进而使男性的前列腺的局部代谢障碍而产生前列腺增生表现。

　　久坐：办公室工作人员、学生、司机等男性朋友，存在久坐的习惯。男性久坐会导致腹压对前列腺的压力加大，前列腺充血水肿，长期如此，可能会导致男性的前列腺增生。

　　酗酒：饮酒易导致植物神经紊乱，且烈酒刺激前列腺组织充血，因此，男性长时间的酗酒习惯，会导致男性的前列腺充血、轻度的水肿，使男性前列腺增生。

　　房事过于频繁：性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺处于充血状态，长期如此就会引起前列腺增大。

　　憋尿：憋尿时间过长，饮水量减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，导致尿内毒素沉积，尿液内的有害物质就会损害前列腺。

　　番禺康华温馨提醒：远离前列腺疾病的伤害，我们要改掉不良生活习惯，坚持正确生活方式以及科学饮食来预防此病，同时也要对此病的了解。